Skip to the beginning of the images gallery

Jooga igal pool ja igal ajal

Name: Jooga igal pool ja igal ajal
Brand: Ersen
SKU: R0201548
Availability: OutOfStock

261-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Ersen 2011

Hingake, venitage ja lõdvestuge, tundke ennast paremini iga päev, hommikust õhtuni Keskendumine hingamisele, lihtsatele venitus- ja lõdvestusharjutustele annab võimaluse noorem välja näha, olla energilisem ja vähendada stressi.

«Jooga igal pool ja igal ajal» esitleb selgelt ja lihtsalt häid harjutusi, mida saavad teha igas vanuses ja erineva võimekusega inimesed. Põhjalikud juhised ja illustreerivad pildid ilmestavad venituste tegemist tööl, kodus, koolis, isegi lennukis – ükskõik millal soovite saada juurde energiat või vähendada pinget. Need lihtsad venitus- ja hingamisharjutused aitavad teil:

parandada keskendumisvõimet ja selget mõtlemist
põletada rasvu ja omandada pringimad reied, sääred ja kõhulihased
parandada rühti, paindlikkust ja suurendada jõudu
tugevdada alaselga ja vähendada närvivalu
vähendada arvutitööst tulenevaid pingeid randmes, seljas ja õlgades
viia hormoonid tasakaalu: saada leevendust kuupuhastuse, sünnituse või menopausi vaevuste korral

Toode on läbi müüdud

Ainult %1 järel

Kirjeldus

parandada keskendumisvõimet ja selget mõtlemist
põletada rasvu ja omandada pringimad reied, sääred ja kõhulihased
parandada rühti, paindlikkust ja suurendada jõudu
tugevdada alaselga ja vähendada närvivalu
vähendada arvutitööst tulenevaid pingeid randmes, seljas ja õlgades
viia hormoonid tasakaalu: saada leevendust kuupuhastuse, sünnituse või menopausi vaevuste korral

Tooteinfo

Tooteinfo
Tootekood	R0201548
Aasta	2011
Autor	Elise Miller Browning, Carol Blackman
Kirjastus	Ersen
Tõlkija	Kai Idarand
Köide	pehme
Lehekülgi	261
EAN	9789949250844
Ümbris	ei
Keel	eesti
Teema	eneseabi, loodus- ja rahvameditsiin

KKK

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul.

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.

Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest.

Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.

Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.

https://raamatukoi.ee/jooga-igal-pool-ja-igal-ajal 171932 Jooga igal pool ja igal ajal https://raamatukoi.ee/media/catalog/product/9/7/9789949250844-548.webp 0 0 EUR OutOfStock /Kõik teemad/tervis ja elustiil/loodus- ja rahvameditsiin /Kõik teemad/eneseabi 82 115 1 2 125 15 Hingake, venitage ja lõdvestuge, tundke ennast paremini iga päev, hommikust õhtuni Keskendumine hingamisele, lihtsatele venitus- ja lõdvestusharjutustele annab võimaluse noorem välja näha, olla energilisem ja vähendada stressi. <br /> <br />«Jooga igal pool ja igal ajal» esitleb selgelt ja lihtsalt häid harjutusi, mida saavad teha igas vanuses ja erineva võimekusega inimesed. Põhjalikud juhised ja illustreerivad pildid ilmestavad venituste tegemist tööl, kodus, koolis, isegi lennukis – ükskõik millal soovite saada juurde energiat või vähendada pinget. Need lihtsad venitus- ja hingamisharjutused aitavad teil:<ul><li/>parandada keskendumisvõimet ja selget mõtlemist<li/>põletada rasvu ja omandada pringimad reied, sääred ja kõhulihased<li/>parandada rühti, paindlikkust ja suurendada jõudu<li/>tugevdada alaselga ja vähendada närvivalu<li/>vähendada arvutitööst tulenevaid pingeid randmes, seljas ja õlgades<li/>viia hormoonid tasakaalu: saada leevendust kuupuhastuse, sünnituse või menopausi vaevuste korral</ul> Hingake, venitage ja lõdvestuge, tundke ennast paremini iga päev, hommikust õhtuni Keskendumine hingamisele, lihtsatele venitus- ja lõdvestusharjutustele annab võimaluse noorem välja näha, olla energilisem ja vähendada stressi. <br /> <br />«Jooga igal pool ja igal ajal» esitleb selgelt ja lihtsalt häid harjutusi, mida saavad teha igas vanuses ja erineva võimekusega inimesed. Põhjalikud juhised ja illustreerivad pildid ilmestavad venituste tegemist tööl, kodus, koolis, isegi lennukis – ükskõik millal soovite saada juurde energiat või vähendada pinget. Need lihtsad venitus- ja hingamisharjutused aitavad teil:<ul><li/>parandada keskendumisvõimet ja selget mõtlemist<li/>põletada rasvu ja omandada pringimad reied, sääred ja kõhulihased<li/>parandada rühti, paindlikkust ja suurendada jõudu<li/>tugevdada alaselga ja vähendada närvivalu<li/>vähendada arvutitööst tulenevaid pingeid randmes, seljas ja õlgades<li/>viia hormoonid tasakaalu: saada leevendust kuupuhastuse, sünnituse või menopausi vaevuste korral</ul>