Emotsionaalne alkeemia
Rahva Raamat 2026
«Raamatus «Emotsionaalne alkeemia» pakub Tara Bennett-Goleman välja meetodi, millega rahustada meelt ja vabaneda häirivatest emotsioonidest: selleks on teadveloleku rakendamine. Isiklikule kogemusele tuginedes teeb ta kokkuvõtte kognitiivse psühholoogia ja ajuteaduse, psühhoteraapia, budistliku psühholoogia ja teadveloleku praktiseerimise meetoditest ja arusaamadest. Ta näitab, kuidas kasutada teadvelolekut, et vabaneda vaimsete ja emotsionaalsete harjumuste kammitsatest, mis ei lase meil olla õnnelik,» kirjutab eessõnas dalai-laama.
Alkeemikud püüdsid pliid kullaks muuta. Samamoodi, ütleb Tara Bennett-Goleman, on meil kõigil loomupärane võime muuta oma sisemine segadus ja emotsionaalne valu selguseks. Ta kirjeldab, kuidas meie sügavamad tundemustrid kujunevad ja kuidas teadvelolek aitab neid õrnalt lahti harutada ja ümber kujundada.
See on raamat neile, kes soovivad elada teadlikumalt, rahulikumalt ja olla sügavamas kontaktis oma sisemise tarkusega.
Tara Bennett-Goleman on psühhoterapeut ja koolitaja, kes on enam kui kakskümmend aastat õppinud Tiibeti, Nepali ja Birma budistlike meistrite juures. Lisaks on ta õppinud skeemiteraapiat selle looja Jeffrey Youngi käe all. Ta on abielus Daniel Golemaniga (raamatu «Emotsionaalne intelligentsus» autor) ning reisib temaga kõikjal maailmas, pidades loenguid ning korraldades töötubasid ja konfliktide lahendamise programme.
«Raamatus «Emotsionaalne alkeemia» pakub Tara Bennett-Goleman välja meetodi, millega rahustada meelt ja vabaneda häirivatest emotsioonidest: selleks on teadveloleku rakendamine. Isiklikule kogemusele tuginedes teeb ta kokkuvõtte kognitiivse psühholoogia ja ajuteaduse, psühhoteraapia, budistliku psühholoogia ja teadveloleku praktiseerimise meetoditest ja arusaamadest. Ta näitab, kuidas kasutada teadvelolekut, et vabaneda vaimsete ja emotsionaalsete harjumuste kammitsatest, mis ei lase meil olla õnnelik,» kirjutab eessõnas dalai-laama.
Alkeemikud püüdsid pliid kullaks muuta. Samamoodi, ütleb Tara Bennett-Goleman, on meil kõigil loomupärane võime muuta oma sisemine segadus ja emotsionaalne valu selguseks. Ta kirjeldab, kuidas meie sügavamad tundemustrid kujunevad ja kuidas teadvelolek aitab neid õrnalt lahti harutada ja ümber kujundada.
See on raamat neile, kes soovivad elada teadlikumalt, rahulikumalt ja olla sügavamas kontaktis oma sisemise tarkusega.
Tara Bennett-Goleman on psühhoterapeut ja koolitaja, kes on enam kui kakskümmend aastat õppinud Tiibeti, Nepali ja Birma budistlike meistrite juures. Lisaks on ta õppinud skeemiteraapiat selle looja Jeffrey Youngi käe all. Ta on abielus Daniel Golemaniga (raamatu «Emotsionaalne intelligentsus» autor) ning reisib temaga kõikjal maailmas, pidades loenguid ning korraldades töötubasid ja konfliktide lahendamise programme.
| Tootekood | R0299417 |
|---|---|
| Aasta | 2026 |
| Autor | Tara Bennett-Goleman |
| Kirjastus | Rahva Raamat |
| Tõlkija | Ragne Kepler |
| Köide | pehme |
| Lehekülgi | 400 |
| EAN | 9789916147610 |
| Keel | eesti |
Kas kõik raamatud on kohe saadaval?
Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul.
Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.
Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?
Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest.
Kuidas raamatud kätte saab?
Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.
Millises seisukorras on kasutatud raamatud?
Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.