Tara Fraser

Jooga sinu jaoks

Juhised joogaoskuste järkjärguliseks arendamiseks kodust lahkumata

144-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Varrak 2007


– Sisaldab üle 200 värvifoto, mis näitavad üksikasjalikult põhilisi asanaid ja nende põhjal koostatud harjutuste seeriaid
– Huvitav ja innustav lugemismaterjal kõigile tasemetele – algajatest joogaõpilastest edasijõudnuteni
– Raamatus õpetatakse kohandama klassikalisi asanaid just lugeja vajadustele ja võimetele, nii et ükski asend pole enam päris võimatu
– Joogat kirjeldatakse kui üht osa terviklikust elustiilist, mis hõlmab peale asendite ja hingamise ka tervislikku toitumist ja meditatsiooni
– Kergitatakse saladuskatet joogaga seotud muistsetelt tarkustelt, nii et peale küsimuste mis? ja kuidas? saab vastuse ka küsimusele miks?

«Ideaalne raamat algajatele,
inspiratsiooniallikaks edasijõudnutele.»

YOGA MAGAZINE
Toode on läbi müüdud
Ainult %1 järel
– Sisaldab üle 200 värvifoto, mis näitavad üksikasjalikult põhilisi asanaid ja nende põhjal koostatud harjutuste seeriaid
– Huvitav ja innustav lugemismaterjal kõigile tasemetele – algajatest joogaõpilastest edasijõudnuteni
– Raamatus õpetatakse kohandama klassikalisi asanaid just lugeja vajadustele ja võimetele, nii et ükski asend pole enam päris võimatu
– Joogat kirjeldatakse kui üht osa terviklikust elustiilist, mis hõlmab peale asendite ja hingamise ka tervislikku toitumist ja meditatsiooni
– Kergitatakse saladuskatet joogaga seotud muistsetelt tarkustelt, nii et peale küsimuste mis? ja kuidas? saab vastuse ka küsimusele miks?

«Ideaalne raamat algajatele,
inspiratsiooniallikaks edasijõudnutele.»

YOGA MAGAZINE
Tooteinfo
Tootekood R0164091
Aasta 2007
Autor Tara Fraser
Kirjastus Varrak
Tõlkija Ilme Rääk
Köide pehme
Lehekülgi 144
EAN 9789985315040
Ümbris ei
Keel eesti
Teema eneseabi

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.