Lauren Windas

Kroonilise väsimuse sündroom

Teekond tervenemiseni. Lahendused udu peletamiseks ja tee valgustamiseks.

320-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Pegasus 2024


Kroonilise väsimuse sündroomi all kannatab maailmas miljoneid inimesi. Üks neist on ka raamatu autor Lauren Windas, kes haigestus ülikoolipõlves viirusnakkusesse ja sai hiljem KVS-i (kroonilise väsimuse sündroomi) diagnoosi. Sellest saadik on ta püüdnud oma tervist taastada ja elada täisväärtuslikku elu, kasutades toimetulemiseks asjatundjate teadmisi.

Raamatus kirjeldab Lauren isikliku teekonna tõuse ja mõõnu ning kogemusi, pakub tõestust saanud teavet ja aitab konteksti abil mõista seda, mida me kroonilise väsimuse sündroomist seni teame. Taastumisprotsessi toetamiseks pakub raamat:
  • praktilisi nõuandeid
  • isiklikke lugusid
  • meditsiinilisi kogemusi
  • soovitusi tervenemiseks
  • toitumisalaseid nõuandeid
  • retsepte
  • eluviisi soovitusi
Raamat on äärmiselt praktiline ja täis kasulikke nõuandeid, olles päästenööriks kõigi jaoks, kes ise selle all kannatavad, või oma lähedase aitamiseks.

Lauren Windas on litsentseeritud toitumisterapeut, loodusravi spetsialist ja ettevõtte ardere.com kaasasutaja. Ardere on holistiline privaatseid heaoluprogramme pakkuv kliinik, mis valmistab ka looduslikke nahahooldustooteid. Lauren Windasel on kliiniline praksis (nii internetis kui ka Londonis kesklinnas), mis tegeleb KVS/ME ja viirushaiguste järgse väsimuse, ärritunud soole sündroomi ja seedeprobleemidega klientidega, samuti inimestega, kel on kaaluprobleeme või probleemne suhe toiduga (söömishäired). Lauren on ka söömishäirete ja rasvumise ala spetsialist keskuses National Centre for Eating Disorders ning NLP terapeut.
Alates 24,00 €
Ainult %1 järel
Kroonilise väsimuse sündroomi all kannatab maailmas miljoneid inimesi. Üks neist on ka raamatu autor Lauren Windas, kes haigestus ülikoolipõlves viirusnakkusesse ja sai hiljem KVS-i (kroonilise väsimuse sündroomi) diagnoosi. Sellest saadik on ta püüdnud oma tervist taastada ja elada täisväärtuslikku elu, kasutades toimetulemiseks asjatundjate teadmisi.

Raamatus kirjeldab Lauren isikliku teekonna tõuse ja mõõnu ning kogemusi, pakub tõestust saanud teavet ja aitab konteksti abil mõista seda, mida me kroonilise väsimuse sündroomist seni teame. Taastumisprotsessi toetamiseks pakub raamat:
  • praktilisi nõuandeid
  • isiklikke lugusid
  • meditsiinilisi kogemusi
  • soovitusi tervenemiseks
  • toitumisalaseid nõuandeid
  • retsepte
  • eluviisi soovitusi
Raamat on äärmiselt praktiline ja täis kasulikke nõuandeid, olles päästenööriks kõigi jaoks, kes ise selle all kannatavad, või oma lähedase aitamiseks.

Lauren Windas on litsentseeritud toitumisterapeut, loodusravi spetsialist ja ettevõtte ardere.com kaasasutaja. Ardere on holistiline privaatseid heaoluprogramme pakkuv kliinik, mis valmistab ka looduslikke nahahooldustooteid. Lauren Windasel on kliiniline praksis (nii internetis kui ka Londonis kesklinnas), mis tegeleb KVS/ME ja viirushaiguste järgse väsimuse, ärritunud soole sündroomi ja seedeprobleemidega klientidega, samuti inimestega, kel on kaaluprobleeme või probleemne suhe toiduga (söömishäired). Lauren on ka söömishäirete ja rasvumise ala spetsialist keskuses National Centre for Eating Disorders ning NLP terapeut.
Tooteinfo
Tootekood R0294523
Aasta 2024
Autor Lauren Windas
Kirjastus Pegasus
Kujundaja Ivi Piibeleht
Tõlkija Ülle Jälle
Köide pehme
Lehekülgi 320
EAN 9789916166734
Ümbris ei
Kaas Kristiina Kiis
Keel eesti
Teema eneseabi, tervis ja elustiil, vaimne tervis, haigused, ravi, esmaabi

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.