Laste toitumine ja tervis

288-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Pegasus 2025


Millist toitu vajab lapse keha, millal pakkuda näputoitu, kuidas peaks toituma kehaliselt aktiivne laps, milline on seos vaimse tervise ja toitumise vahel, kuidas planeerida lapse menüüd – need ja paljud sarnased küsimused tekivad kõikidel lapsevanematel, õpetajatel ja teistel lastega tegelevatel inimestel. Raamatu «Laste toitumine ja tervis» autorid on kogemustega eesti toitumisterapeudid ja koolitajad, kes jagavad uusimaid teadmisi, kuidas muuta lapse toidulaud toitaineterikkamaks ja sellega toetada nii tema meeleolu kui füüsilist jõudlust ning hoida ka kehakaal normis.

Lapse heade toitumisharjumuste kujundamisele aitab loomulikult kõige rohkem kaasa perekond. Kodus söömine ühendab perekonda ning loob aluse tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele. Sama oluline kui see, mida lapsed söövad, on see, kuidas nad söövad.

Selles raamatus antud toitumisjuhised põhinevad nii Eesti kui Põhjamaade toitumissoovitustel. Raamatu lõpust leiad ka kolme päeva näidismenüüd.

Raamatu peamised autorid Annely Soots ja Sirli Kivisaar on Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsiooni asutajaliikmed ja toitumisnõustajate ning -terapeutide koolitajad alates aastast 2005. Sirli on ka Eesti Mänguterapeutide Assotsiatsiooni asutajaliige ning juht, samuti Eestis tegutsevate mänguterapeutide koolitaja ja juhendaja. Annely on kaheksa lapselapse vanaema, Sirli kolme poja ema. Toitumisteraapia Eestis sai alguse Sirli esimese lapse tõsisest terviseprobleemist, mille puhul rakendati esimest korda toitumisteraapia põhimõtteid. Sellest alates, ehk juba kakskümmend aastat, on Annely ja Sirli toitumisteraapia eriala edendanud ja arendanud. Raamatu kaasautoriteks on Annely ja Sirli meeskonnaliikmed.
Alates 23,00 €
Ainult %1 järel
Millist toitu vajab lapse keha, millal pakkuda näputoitu, kuidas peaks toituma kehaliselt aktiivne laps, milline on seos vaimse tervise ja toitumise vahel, kuidas planeerida lapse menüüd – need ja paljud sarnased küsimused tekivad kõikidel lapsevanematel, õpetajatel ja teistel lastega tegelevatel inimestel. Raamatu «Laste toitumine ja tervis» autorid on kogemustega eesti toitumisterapeudid ja koolitajad, kes jagavad uusimaid teadmisi, kuidas muuta lapse toidulaud toitaineterikkamaks ja sellega toetada nii tema meeleolu kui füüsilist jõudlust ning hoida ka kehakaal normis.

Lapse heade toitumisharjumuste kujundamisele aitab loomulikult kõige rohkem kaasa perekond. Kodus söömine ühendab perekonda ning loob aluse tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele. Sama oluline kui see, mida lapsed söövad, on see, kuidas nad söövad.

Selles raamatus antud toitumisjuhised põhinevad nii Eesti kui Põhjamaade toitumissoovitustel. Raamatu lõpust leiad ka kolme päeva näidismenüüd.

Raamatu peamised autorid Annely Soots ja Sirli Kivisaar on Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsiooni asutajaliikmed ja toitumisnõustajate ning -terapeutide koolitajad alates aastast 2005. Sirli on ka Eesti Mänguterapeutide Assotsiatsiooni asutajaliige ning juht, samuti Eestis tegutsevate mänguterapeutide koolitaja ja juhendaja. Annely on kaheksa lapselapse vanaema, Sirli kolme poja ema. Toitumisteraapia Eestis sai alguse Sirli esimese lapse tõsisest terviseprobleemist, mille puhul rakendati esimest korda toitumisteraapia põhimõtteid. Sellest alates, ehk juba kakskümmend aastat, on Annely ja Sirli toitumisteraapia eriala edendanud ja arendanud. Raamatu kaasautoriteks on Annely ja Sirli meeskonnaliikmed.
Tooteinfo
Tootekood R0296461
Aasta 2025
Kirjastus Pegasus
Kujundaja Kadri Siiroja
Koostaja Annely Soots
Köide pehme
Lehekülgi 288
EAN 9789916167564
Ümbris ei
Keel eesti
Teema kokandus

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.