Muutumisvõime minus
Oled õnnetu. Kuid sa ei saa midagi parata, et maailm ja inimesed pole sellised, nagu sina tahaksid.
Siin valestimõistmine peidus ongi. Kui suudad kuulata kõnet oma sisemuses, märkad, kui sageli sa «pead», «oled kohustatud», «tuleb teha», «ei tohi». «Ma pean olema hea kõiges», «ma ei tohi teha vigu», «kõik on tema süü», «ma ei saa sinna midagi parata, et olen selline».
Kui saad oma mõtted kätte, hakkad taipama, et muutes oma mõtlemisviisi, saad mõjutada oma tundeid. Mõistad, et ta toimib nii, nagu sulle ei meeldi. Asendades kahjulikud ja piiravad uskumused enam tõepäraste ja positiivsematega, märkad, et «suudad», «tohid», et «on võimalik».
Saad aru, et alati on olemas valikuvõimalus. Muutus on võimalik - kriisideski. Muutumise jõud on sinus eneses. Sina ise saad oma elu mõjutada selle asemel, et oled teiste juhitav mängunupp. See raamat annab sulle töövahendid, paneb sind tegutsema harjumuste kaudu.
Raamat ei välista ka raskeid teemasid. Võid temaga tutvuda üksi või kasutada seda mõtlemise innustajana ja vestlustele virgutajana oma rühmas.
Oled õnnetu. Kuid sa ei saa midagi parata, et maailm ja inimesed pole sellised, nagu sina tahaksid.
Siin valestimõistmine peidus ongi. Kui suudad kuulata kõnet oma sisemuses, märkad, kui sageli sa «pead», «oled kohustatud», «tuleb teha», «ei tohi». «Ma pean olema hea kõiges», «ma ei tohi teha vigu», «kõik on tema süü», «ma ei saa sinna midagi parata, et olen selline».
Kui saad oma mõtted kätte, hakkad taipama, et muutes oma mõtlemisviisi, saad mõjutada oma tundeid. Mõistad, et ta toimib nii, nagu sulle ei meeldi. Asendades kahjulikud ja piiravad uskumused enam tõepäraste ja positiivsematega, märkad, et «suudad», «tohid», et «on võimalik».
Saad aru, et alati on olemas valikuvõimalus. Muutus on võimalik - kriisideski. Muutumise jõud on sinus eneses. Sina ise saad oma elu mõjutada selle asemel, et oled teiste juhitav mängunupp. See raamat annab sulle töövahendid, paneb sind tegutsema harjumuste kaudu.
Raamat ei välista ka raskeid teemasid. Võid temaga tutvuda üksi või kasutada seda mõtlemise innustajana ja vestlustele virgutajana oma rühmas.
| Tootekood | R0031277 |
|---|---|
| Aasta | 1998 |
| Autor | Eira Wiegand, Marjatta Jakobson |
| Kujundaja | Kristin Kalamees |
| Tõlkija | Tiiu Eilat |
| Köide | pehme |
| Lehekülgi | 110 |
| Ümbris | ei |
| ISBN | 9985887158 |
| Kaas | Kristin Kalamees |
| Keel | eesti |
| Teema | vaimne tervis, eneseabi, noortele, suhted, käitumine |
Kas kõik raamatud on kohe saadaval?
Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul.
Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.
Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?
Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest.
Kuidas raamatud kätte saab?
Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.
Millises seisukorras on kasutatud raamatud?
Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.