Jenny Sutcliffe

Selg

Kõigile, kel on seljaga probleeme ja kes tahavad seljahädasid vältida

224-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat

Pegasus 2014


Raamat «Selg» on kasulik abimees tervele perele, pakkudes praktikas tõestatud võtteid oma selja eest hoolitsemiseks ja vaevuste leevendamiseks.

  • Põhjalik ülevaade tervisehädadest, mis võivad mõjutada selja-, kaela- ja õlapiirkonda.
  • Kümned eneseabivõtted, sealhulgas võimlemisharjutused, sobilike magamisasendite soovitused, sooja- ja vesiravi põhitõed ning kasulikud nõuanded seljavalu vähendamiseks.
  • Kirjeldatud on ka klassikalisi ravimeetodeid, ravimeid ja valuvaigisteid, eri diagnoose ja lõikusi ning füsioteraapia võimalusi.
Raamatu lõpus on ära toodud informatsioon alternatiivteraapiate ja spetsialistide kohta Eestis.
Toode on läbi müüdud
Ainult %1 järel
Raamat «Selg» on kasulik abimees tervele perele, pakkudes praktikas tõestatud võtteid oma selja eest hoolitsemiseks ja vaevuste leevendamiseks.

  • Põhjalik ülevaade tervisehädadest, mis võivad mõjutada selja-, kaela- ja õlapiirkonda.
  • Kümned eneseabivõtted, sealhulgas võimlemisharjutused, sobilike magamisasendite soovitused, sooja- ja vesiravi põhitõed ning kasulikud nõuanded seljavalu vähendamiseks.
  • Kirjeldatud on ka klassikalisi ravimeetodeid, ravimeid ja valuvaigisteid, eri diagnoose ja lõikusi ning füsioteraapia võimalusi.
Raamatu lõpus on ära toodud informatsioon alternatiivteraapiate ja spetsialistide kohta Eestis.
Tooteinfo
Tootekood R0264956
Aasta 2014
Autor Jenny Sutcliffe
Kirjastus Pegasus
Tõlkija Ülle Jälle
Köide kõva
Lehekülgi 224
EAN 9789949531622
Ümbris ei
Keel eesti
Teema haigused, ravi, esmaabi, eneseabi, loodus- ja rahvameditsiin
Fotograaf Simon Pask

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.