Megan Ashley Smith

Sotsiaalsest ärevusest vabaks

160-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Ühinenud Ajakirjad 2025


Sotsiaalse ärevuse küüsis kannatavate inimeste jaoks võib seltskondlikel üritustel osalemine ja teistega suhtlemine üle jõu käia. Kui tabad ennast sageli üle mõtlemast või satud suheldes raskustesse, siis annab «Sotsiaalsest ärevusest vabaks» sulle praktilisi näpunäiteid raskuste ületamiseks. Selgelt ja hõlpsasti loetavalt kirjutatud raamatus on toodud lahendused ja nipid, mida igapäevases suhtluses kasutada. Olgu sinu eesmärk olla enesekindlam, paremini suhtlema õppida või lihtsalt ennast seltskonnas mugavamalt tunda – see raamat toetab sind igal sammul.

Raamatust leiad:
  • Praktilised üksikasjalikud näpunäited kõigile, kellel on suhtlusolukordades raskusi.
  • Lihtsad lahendused, oskused ja tööriistad, mis aitavad toime tulla igapäevaste probleemide ja levinud suhtlusolukordadega.
  • Kokkuvõtliku ülevaate sotsiaalse ärevuse põhjustest.
Alates 24,00 €
Ainult %1 järel
Sotsiaalse ärevuse küüsis kannatavate inimeste jaoks võib seltskondlikel üritustel osalemine ja teistega suhtlemine üle jõu käia. Kui tabad ennast sageli üle mõtlemast või satud suheldes raskustesse, siis annab «Sotsiaalsest ärevusest vabaks» sulle praktilisi näpunäiteid raskuste ületamiseks. Selgelt ja hõlpsasti loetavalt kirjutatud raamatus on toodud lahendused ja nipid, mida igapäevases suhtluses kasutada. Olgu sinu eesmärk olla enesekindlam, paremini suhtlema õppida või lihtsalt ennast seltskonnas mugavamalt tunda – see raamat toetab sind igal sammul.

Raamatust leiad:
  • Praktilised üksikasjalikud näpunäited kõigile, kellel on suhtlusolukordades raskusi.
  • Lihtsad lahendused, oskused ja tööriistad, mis aitavad toime tulla igapäevaste probleemide ja levinud suhtlusolukordadega.
  • Kokkuvõtliku ülevaate sotsiaalse ärevuse põhjustest.
Tooteinfo
Tootekood R0298692
Aasta 2025
Autor Megan Ashley Smith
Kirjastus Ühinenud Ajakirjad
Tõlkija Helena Niidla
Köide pehme
Lehekülgi 160
EAN 9789908540696
Keel eesti
Teema vaimne tervis, eneseabi

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.