Skip to the beginning of the images gallery

Stressi teejuht

Name: Stressi teejuht
Brand: Eesti Tervisekasvatuse Keskus
SKU: R0009122
Availability: OutOfStock

Kuidas saada lahti liigsest pingest?

192-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat

Eesti Tervisekasvatuse Keskus 1997

«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.

Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?

On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?

Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?

Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?

Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?

Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?

Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?

Sööd sa kiirustades?

Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?

On sul raske töötades või õppides keskenduda?

Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?

Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.

Toode on läbi müüdud

Ainult %1 järel

Kirjeldus

Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?

On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?

Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?

Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?

Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?

Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?

Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?

Sööd sa kiirustades?

Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?

On sul raske töötades või õppides keskenduda?

Tooteinfo

Tooteinfo
Tootekood	R0009122
Aasta	1997
Kirjastus	Eesti Tervisekasvatuse Keskus
Kujundaja	Elle Palumäe, Tarvo Hirs
Illustraator	Elle Palumäe, Linda Palumäe
Koostaja	Maria Teiverlaur, Uno Traat, Taimi Elenurm, Eha Rüütel, Anti Kidron, Anu Kasmel
Köide	kõva
Lehekülgi	192
Ümbris	ei
Keel	eesti
Teema	eneseabi, psühholoogia, vaimne tervis

KKK

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul.

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.

Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest.

Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.

Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.

https://raamatukoi.ee/stressi-teejuht 26984 Stressi teejuht https://raamatukoi.ee/media/catalog/product/s/t/stressi-teejuht-122_4.webp 0 0 EUR OutOfStock /Kõik teemad/tervis ja elustiil/vaimne tervis /Kõik teemad/eneseabi /Kõik teemad/humaniora, socialia/psühholoogia 16 115 88 1 2 125 15 85 «Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress? Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua. <li />Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast? <li />On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda? <li />Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval? <li />Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid? <li />Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast? <li />Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget? <li />Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem? <li />Sööd sa kiirustades? <li />Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi? <li />On sul raske töötades või õppides keskenduda? <li />Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus? Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda. «Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress? Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua. <li />Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast? <li />On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda? <li />Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval? <li />Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid? <li />Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast? <li />Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget? <li />Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem? <li />Sööd sa kiirustades? <li />Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi? <li />On sul raske töötades või õppides keskenduda? <li />Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus? Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.