Stanislav Jananis Mihhail Bukalov

Tervisvõimlemine ja enesekarastus

40-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites brošüür

Eesti Raamat 1968


Mida varem võtame omaks tervisliku eluviisi ja hakkame tegelema võimlemisega ning kasutama looduse enese rüpes peituvaid terviseallikaid - seda pikemaks jätkub meil tervist ja töövõimet.

Sisu:
  • Sissejuhatus
  • Kehaliste harjutuste mõju organismile
  • Metoodilisi näpunäiteid tervisvõimlemiseks
  • Harjutuste näidiskompleksid
  • Karastamisest
  • Karastamine päikese abil
  • Karastamine õhu ja veega
Toode on läbi müüdud
Ainult %1 järel
Mida varem võtame omaks tervisliku eluviisi ja hakkame tegelema võimlemisega ning kasutama looduse enese rüpes peituvaid terviseallikaid - seda pikemaks jätkub meil tervist ja töövõimet.

Sisu:
  • Sissejuhatus
  • Kehaliste harjutuste mõju organismile
  • Metoodilisi näpunäiteid tervisvõimlemiseks
  • Harjutuste näidiskompleksid
  • Karastamisest
  • Karastamine päikese abil
  • Karastamine õhu ja veega
Tooteinfo
Tootekood R0111836
Aasta 1968
Autor Stanislav Jananis, Mihhail Bukalov
Kirjastus Eesti Raamat
Tõlkija L. Kukk
Köide pehme
Lehekülgi 40
Ümbris ei
Tiraaž 8000
Keel eesti
Teema eneseabi, sport

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.