Benjamin Ließmann

Vabandage, kuidas siit diivanile pääseb?

Teenäitaja käitumisteraapiate džunglis

208-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Ühinenud Ajakirjad 2025


Vaimse tervise probleemid ühiskonnas kasvavad, üha rohkem inimesi otsib abi. Mida käitumisteraapia endast õigupoolest kujutab? Kas tegemist on mingi veidra raviviisiga, kus tuleb teha keerulisi ülesandeid, kaotamaks viimaks kogu sinu isikupära – ja mõnusast diivanil lebamisest võid selle juures ainult unistada?

Psühhoterapeut Benjamin Ließmann kirjeldab kognitiivse käitumisteraapia arengut rosinameditatsioonist tehisaru pakutavate teraapiateni ühtaegu harivalt ja väga humoorikalt. Ta näitab, kuidas käitumisterapeudid selgitavad psüühiliste haiguste teket, ja tutvustab kõige olulisemaid meetodeid.

Raamat «Vabandage, kuidas siit diivanile pääseb?» pakub lihtsat ja meelelahutuslikku ülevaadet käitumisteraapia tähtsaimatest teooriatest ja vahenditest.
Alates 24,00 €
Ainult %1 järel
Vaimse tervise probleemid ühiskonnas kasvavad, üha rohkem inimesi otsib abi. Mida käitumisteraapia endast õigupoolest kujutab? Kas tegemist on mingi veidra raviviisiga, kus tuleb teha keerulisi ülesandeid, kaotamaks viimaks kogu sinu isikupära – ja mõnusast diivanil lebamisest võid selle juures ainult unistada?

Psühhoterapeut Benjamin Ließmann kirjeldab kognitiivse käitumisteraapia arengut rosinameditatsioonist tehisaru pakutavate teraapiateni ühtaegu harivalt ja väga humoorikalt. Ta näitab, kuidas käitumisterapeudid selgitavad psüühiliste haiguste teket, ja tutvustab kõige olulisemaid meetodeid.

Raamat «Vabandage, kuidas siit diivanile pääseb?» pakub lihtsat ja meelelahutuslikku ülevaadet käitumisteraapia tähtsaimatest teooriatest ja vahenditest.
Tooteinfo
Tootekood R0298066
Aasta 2025
Autor Benjamin Ließmann
Kirjastus Ühinenud Ajakirjad
Tõlkija Eve Sooneste
Köide pehme
Lehekülgi 208
EAN 9789908540276
Keel eesti
Teema psühholoogia, vaimne tervis

Kas kõik raamatud on kohe saadaval?

Uued raamatud - suur osa on laos olemas (seisukord>uus), aga suur osa on ka tellimisel (seisukord > uus tellimisel). Tellimisel raamatud saabuvad lattu enamasti 1-2-3 päeva jooksul. 

Kasutatud raamatud (seisukord > väga hea, hea, rahuldav) on kõik kohe laos või poes olemas.


Mis siis teha, kui minu otsitud raamat on läbi müüdud?

Leia otsitav raamat täppisotsinguga siit.
Saada oma soov info@raamatukoi.ee. Me salvestame selle ja anname teada, kui raamatu
leiame. Vahel leiame kiiresti, vahel kulub aastaid. On raamatuid, mille järjekorras on mitu inimest. 


Kuidas raamatud kätte saab?

Saadame raamatuid kõigisse pakikappidesse ja kulleriga otse tellija aadressile. Raamatuile saab ka ise kauplustesse järele tulla: Harju tn 1 Tallinnas või Lossi tn 28 Viljandis. Soome, Lätti ja Leetu saadame raamatuid nii pakikappidesse kui tavapostiga, mujale maailmas samuti tavapostiga. Loe lähemalt siit.


Millises seisukorras on kasutatud raamatud?

Iga kasutatud raamatu eksemplari juures on märgitud seisukord: väga hea, hea, rahuldav, halb ja vajadust mööda ka täpsustus. Loe lähemalt siit.