Ärevushäired on üks sagedasemaid terviseprobleeme. Kuni veerand kõigist inimestest võivad elu jooksul kannatada mõnede ärevushäirete sümptomite all. Kuigi ärevus on loomulik ja normaalne kogemus, põhjustavad selle haiguslikud väljendused palju kannatusi ja langetavad suuresti töövõimet ning häirivad igapäevast elu.

Raskemad ärevushäired on tõsine probleem, mida tihti ei tuvastata õigeaegselt, ning nende iseenesest möödumise tõenäosus kahaneb kiiresti. Tänapäeva meditsiinis peetakse ärevushäireid haigusteks, mis vajavad hoolikat ja sageli pikaajalist ravi.

Käesoleva kirjutise eesmärk on lühidalt selgitada laiale lugejaskonnale, mis on ärevushäired ja millised on nende raviviisid.