Brošüüris antakse juhiseid lastevanematele õpilaste koduse toitlustamise parandamiseks, kusjuures on silmas peetud toitlustamist ka eksamite ja intensiivse sportimise ajal. Tabelite näol saab ülevaate mitmesuguste toiduainete toitainete- ja vitamiinisisaldusest. Lastevanemaid tutvustatakse ka kasutatavamate koolieinetega ja toitude valiku võimalustega kodus.