Autor jagab õpetusi vaimsest arengust, mis võib ravida haigustest ning anda sisemise hingerahu. Õpetus on jagatud viide osasse:
- I osa «Душевный свет»
- II osa I raamat «Оставаться или идти»
- II osa II raamat «Без зла в себе»
- III osa I raamat «Тепло надежды»
- III osa II raamat «Светлый источник любви»
- IV osa «Боль в твоем сердце»
- V osa I raamat «В согласии с собой»
- V osa II raamat «Прощение подлинное и мнимое»
Содержание:
- К читателю
- Учебник языка стрессов
- О предупреждающей медицине
- Тело - зеркало духовного развития
- Вера - основа всего
- Превращение содержания в форму
- О силе и бессилии
- Здоровье - это чистота
- О желании быть кем-то
- О пленниках и стражниках страха
- Жизнь и пищеварение
- Еще раз о пищеварении
