Käesolev väljaanne annab praktilisi nõuandeid rahvatantsukollektiividele klassikalise tantsu treeningharjutuste tundmaõppimiseks. Käesolevad harjutuskomplektid (10 erinevat harjutust) on koostatud treeninguks toe juures. Igas 10-12-minutilise kogupikkusega kombinatsioonis on kasutatud kõiki klassikalise tantsu elemente, millised on kasuks isetegevuslike tantsijate tantsumeisterlikkuse tõusule.
Antud väljaannet on tutvustatud vabariigi rahvatantsujuhtidele 1963. aastal Haapsalus ja Pärnus toimunud seminaridel. Loodetavasti aitab see veelgi rikastada tantsurühmade õppe-kasvatuslikku tööd.

Rotaprint-väljaanne. Illustreeritud asjakohaste joonistega.