100 nõuannet, kuidas elada 100-aastaseks | Raamatukoi
R0164206100 nõuannet, kuidas elada 100-aastasekshttps://raamatukoi.ee/raamat/100-n%C3%B5uannet-kuidas-elada-100-aastasekshttps://raamatukoi.ee/covers/R0164206-lg.webp6.00EURInStockRoger HendersoneestiPehme kaas
Raamatu autor on pikaajaliste kogemustega perearst, kes annab praktilisi soovitusi tervisliku ja pika eluea kohta, käsitledes tervislikku toitumist, haiguste ennetamist, vaimu ja keha teraapiat, eluviisi mõju tervisele jpm. Käsitletakse ka näiteks solaariumi, stressi ja liigse kohvi ohtusid jms – seega praktiline käsiraamat igas eas inimestele.
