Millest te argielus juhindute? Paljudes kultuurides seotakse vaimne või meditatiivne praktika palvehelmestega – roosikrantsiga või 108 helmega mala'st. Siin raamatus ühendab dr Mimi Guarneri omavahel nüüdisaegse teaduse ja vana tarkuse, pakkudes välja sada kaheksat pärli kätkeva teejuhi – sammud, mida te saate astuda oma keha, meele ja vaimu tervenemispotentsiaali äratamiseks.

Maailmakuulus kardioloog, akadeemik, kirjanik ja integratiivravi juhtiv toetaja dr Guarneri selgitab oma isiklikest kogemustest ammutatud teadmiste abil praktilist teed tervise-, tervendamis- ja pikaealisuse teaduse juurest teie füüsilise, emotsionaalse, vaimse ja hingelise tervise juurde.

Siin raamatus pakutud saja kaheksa pärli abiga mõistate, kuidas

• geenid ei määra teie saatust;
• võtta omaks tervislik toitumine;
• stress jõuks muuta;
• saavutada terviklik vaimne tasakaal;
• väestada suhteid;
• pääseda ligi oma mõtete tervendavale jõule;
• suurendada spirituaalsust ja ravida oma energiakeha.

Mis kõige tähtsam, tänu sellele raamatule mõistate, kuidas kasutada õpitut meie planeedi tervendamiseks. Taibates, et heaolu on meie ja maailma vahelise koostantsu tulemus, saab eluspüsimisest areng!