R0155298Abi viie minutigahttps://raamatukoi.ee/raamat/abi-viie-minutigahttps://raamatukoi.ee/covers/R0155298-lg.webp7.00EURInStockJane AlexandereestiPehme kaas
Abi viie minutiga
Jane Alexander · Egmont Estonia · 2006
Abi viie minutiga
Toimeka inimese teejuht elujõu ja energia säilitamiseks päev otsa, iga päev
Raamat, mis hakkab sind aitama kohe hommikul ärkamisest kuni õhtul uinumiseni välja. Ta kujutab endast ainulaadset teejuhti, mis aitab iga päev püsida parima tervise juures ja tunda end hästi. Lihtsad, kuid ülimalt tõhusad harjutused ja loodusravivõtted parandavad elukvaliteeti ja leevendavad väiksemaid tervisehädasid ilma, et peaksid oma elustiili kardinaalselt muutma. Raamatus on palju erinevaid harjutusi lõõgastumiseks, näpunäiteid toitumiseks ja muud igakülgset abi kõikvõimaliku päeva jooksul toimuva kohta.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele
Detailid
Alapealkiri
Toimeka inimese teejuht elujõu ja energia säilitamiseks päev otsa, iga päev