Raamat on mõeldud akrobaatidele-isetegevuslastele, kellel on raskusi vastava materjali hankimisel. Raamatus toodud vabaharjutused ei ole mõeldud võimlejatele OVTK ja VTK normide täitmiseks, vaid estraadil tegelevatele akrobaatidele eel- ja soojendusharjutusteks, keha ettevalmistamiseks akrobaatiliste elementide kiiremaks omandamiseks.
