Raamatukoi
Tõde ja õigus

Anti-ageing

Nigma Talib · Pilgrim · 2020

Anti-ageing - Nigma Talib (Pilgrim, 2020). Roosakas-lilla taustal naise nägu ja käed, mis õrnalt puudutavad põski, rõhutades siledat ja noorusliku välimusega nahka. Kaanekujundus on minimalistlik ja elegantne, kasutades pehmet pastelset värvipaletti.

Pöördeline teekond särava ja noorusliku nahani. Kuidas vananemise märke tagasi pöörata

«Dr Talib kirjutab ladusalt ja lihtsalt teemadest, mis meid kõiki ühel või teisel eluhetkel puudutavad: unehäired, seedehäired, kuiv-tundlik-ärritunud nahk, liiga varajased vananemisnähud ja liigne kehakaal. See raamat õpetab iseennast jälgima ja mõistma, mis teeb meile head ja mis pigem halba. Anti-ageing algab seestpoolt, mitte kosmeetikast või ilukirurgiast – ja see raamat annab selleks hulga praktilisi nõuandeid.»

Evelin Ilves, töötervishoiu arst-resident


«Tervis ja ilu käivad ilmselgelt käsikäes. Selle raamatu autor Nigma Talib on paljude Hollywoodi staaride nahaarst, kes oskab võidelda kortsude ja stressi vastu õige nahahoolduse ja toitumisega. Sain siit raamatust kinnitust oma oletustele ja hulgi väärtuslikke nõuandeid, mida klientidele jagada. Silmi avav teos sobiks käsiraamatuks nii ilutegijatele kui ka naha- ja perearstidele.»

Reet Härmat, jumestuskunstnik ja Öli nahahooldussarja looja


«See raamat annab väga lihtsa ülevaate, kuidas ja miks meie keha toimib ja vananeb ning kuidas seda vältimatut protsessi võimalikult terve ja ilusana läbida. Minu jaoks süstematiseeris see raamat kõik mu keha tunded, mida olin terve elu aimanud ja tunnetanud, ja muutis minu elu palju tervislikumaks ja nauditavamaks. Soovitan soojalt, huvitav ja vajalik lugemine kõigile täiskasvanutele, nii naistele kui ka meestele.»

Olga Makina, fotograaf
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

Detailid

Alapealkiri
Pöördeline teekond särava ja noorusliku nahani. Kuidas vananemise märke tagasi pöörata
Aasta
2020
Kirjastus
Pilgrim
Keel
eesti
Köide
Pehme kaas
Lehekülgi
272
EAN
9789949099351
Mõõdud
210 × 148 mm
Kaal
430 g
Artikkel
R0284885