Arnold Viiding (19.03.1911 Valga – 19.10.2006 Sydney) oli sportlasena mitmel puhul esimene. Ta ületas kuulitõukes esimese eestlasena 15 ja ka 16 meetri piiri, võitis I Eesti Mängudel kuulitõuke ja kettaheite ning mis kõige tähtsam – tuli 1934. aastal kuulitõukes esimeseks Euroopa meistriks. Kuid raamatus ei ole juttu ainult spordist. See on lugu ühe igal alal eduka mehe eluteest ja tema ajast.