«Eesti rahvastiku 100 aastat» vaatleb eesti rahvastiku arengut ja elujärge läbi kogu meie tormise ajaloo, kusjuures üksikasjalikum teave on olemas selle aja kohta, millest on säilinud mingisuguseidki kirjalikke pärimusi, s.o viimase tuhande aasta kohta. Suhteliselt põhjalikult on teada rahvastikuandmed aga viimase poolteise sajandi kohta, kui siinmail on korraldatud ka rahvaloendusi.

Raamatus antakse ülevaade rahva arvukusest, rahvuslikust koostisest, sündidest ja surmadest, elamistingimustest ja rändest, rahva tervisest ning haridusest, usust, inimeste tegevusvaldkondadest ja pere-elust. Lõpuks heidetakse pilk ka sellele, kuidas Eesti inimesed minevikus välja nägid. Loodetavasti suundub seda raamatut lugedes igaühe mõttelõng oma esivanemate pikale ahelale, tänu kellele me tänapäeval siin kaunil Eestimaal elame.