Parim enesekaitse on ohtu vältida. On mõttetu võtta riske, kui on võimalik valida.
Taktikameister pole mitte see, kes võidab sajast võitlusest sada, vaid see, kes võidab võitluse ilma lahinguta. Ehk teisisõnu: parim lahing on see, mis jäi pidamata.

Lembit Kolk on karate ja võitlusalade treenerina töötanud üle 30 aasta. Meistersportlane. Eesti meister kergejõustikus ja karates. 1978.-1992. aastani olnud Eesti karatekoondise peatreener (õpilaste hulgas on üle 50 Eesti meistrivõistluste medaliomaniku, neist 2 NSVL meistrit ja rohkesti NSVL meistrivõistluste medaliomanikke). Karatekooli «Lembitu» rajaja. 1991. aastal Politseiakadeemias käsitsivõitluse õpetaja. 1992. Aastast kuni käesoleva ajani juhib eriüksust K-komando.