Rohkem kui sada enesetervendamise harjutust Hiina meditsiinist. Õpi tundma loomulikke ravimeetodeid.

Autor, kes tugineb oma õpetajakogemusele, meditsiinilisele väljaõppele ning suurele teadmistepagasile traditsioonilisest Hiina meditsiinist, on kogunud käesolevasse raamatusse rohkem kui sada enesetervendamise harjutust mitmesuguste haiguste korral. Keskendutakse hingamisteede, kesk- ja perifeerse närvisüsteemi, südameveresoonkonna, mao- ja soolestiku, günekoloogilistele ning viie meeleelundi probleemidele.

Käesolevas raamatus kirjeldatud meetodid on lihtsad, hõlpsasti rakendatavad ning omavad ka ilma ravimite ja meditsiinilise sekkumiseta efektiivset tervendavat mõju.