«Enesetervendamise käsiraamat» on inspireeriv ja praktiline teejuht, mis viib hingelise ja füüsilise tervise parandamise ja säilitamise juurde. Jack Angelo paljastab enesetervendamise saladused ning näitab, kuidas hingamine kannab endas kõiki tervendavaid energiaid.

Hingamise väge kasutades saate:

• emotsionaalset ja vaimset rahu saavutada,
• energiatasemeid tõsta ja loovust suurendada,
• mediteerimisoskusi paremaks muuta,
• elu kõikidesse tahkudesse tervenemist tuua.

See on vajalik lugemisvara kõigile, kes soovivad oma hingelist heaolu arendada, sealhulgas professionaalsetele ja alles õppivatele tervendajatele, täiendava teraapia pakkujatele ning joogale ja tai chile pühendunutele.