Ülevaade autosugestiooni kasutamisest iseloomu ning tervise parandamiseks.

«Kõik, mida mõtleme, teostub. Ärge mõtelge sellepärast kunagi midagi halba.
Mõtelge: «Minu kannatused mööduvad», täpselt samuti nagu mõtlesite katse juures «Ma ei suuda käsi enam avada».
Mida rohkem teie mõtlete: «Ma ei taha», seda kindlamini saavutate just vastupidise. Ütelge endale: «See läheb mööda», ning mõtelge ka sellele.
Tahta ja soovida ei ole kaugeltki üks ja sama.
Mitte tahe ei pane meid tegutsema, vaid kujutlus.
Autosugestiooni abil valitseme enese üle.»