Raamatukoi
Tõde ja õigus

Glükoosijumalanna eluviis

Jessie Inchauspe · Pegasus · 2023

Glükoosijumalanna eluviis - Jessie Inchauspe (Pegasus, 2023). Hele taust, millel poseerib blondide juustega naine, ümbritsetuna erksatest toidufotodest — puuviljad, küpsised, kohv ja muud snäkid. Kujundus on rõõmsameelne ja värviküllane, sobitades isikufoto toidu-illustratsioonidega.
Kas sa kannatad pideva väsimuse, isude või suhkrusõltuvuse käes ning ärkad hommikuti tundega, et ei suuda päevale vastu astuda?

Paljudel kõigub glükoositase üles-alla nagu Ameerika mägedel ja nad tunnevad end justkui lõksus.

Autor Jessie Inchauspé kirjeldab oma esimeses raamatus «Glükoosirevolutsioon» üldiseid põhimõtteid, kuidas teaduslikult põhjendatud nippide abil oma toitumises liigset suhkrut vähendada.

«Glükoosijumalanna eluviis» on neljanädalane programm, mis aitab igapäevaelus glükoosipiikide tekkimist vältida. Siin raamatus on rohkem kui 110 retsepti ja päevikuvormis abiline, mis on nelja lihtsa teaduspõhise viisi abil toeks veresuhkrutaseme tasakaalustamisel.

Autori soovitatud toitumisprogramm aitab taastada energiat, taltsutada isusid, aeglustada vananemist, parandada meeleolu ja saavutada hea unerežiim ning vältida lihtsamaid terviseprobleeme. Nende soovituste ja retseptide juures ei pea jälgima kaloreid ega toitu kaaluma, vaid võid süüa kõike, mis meeldib. Glükoosijumalanna eluviisiga on liitunud tuhanded inimesed üle kogu maailma ja huvi Jessie toitumismeetodi vastu on väga suur
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

Detailid

Aasta
2023
Kirjastus
Pegasus
Keel
eesti
Köide
Kõva kaas
Lehekülgi
288
EAN
9789916165812
Tõlkija
Evelin Edro
Mõõdud
253 × 189 mm
Kaal
1.18 kg
Artikkel
R0292838
Märksõnad
suhkrusõltuvus, suhkru vähendamine, toitumismeetodid, veresuhkru tase