Hea vormi saavutamine on lihtne
Porter Shimer · Odamees · 2004
Hea vormi saavutamine on lihtne
Porter Shimer · Odamees · 2004
Hea vormi saavutamiseks pole vaja kalleid tervisespordikeskusi ega keerukaid treeninguid. See on niisama lihtne kui liikumine ja hingamine.
Sellest raamatust saate teada, kuidas teha tervisesporti koos perega, kuidas muuta majapidamistööd tervislikuks treeninguks, kuidas ilma kulukate moedieetideta tervislikult toituda, kuidas võimelda ka tööl – isegi kirjutuslaua taga istudes.
Porter Shimer on viie tervisespordiraamatu autor.
Sellest raamatust saate teada,
Porter Shimer on viie tervisespordiraamatu autor.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Detailid
- Autor
- Porter Shimer
- ISBN
- 9949405688
- Aasta
- 2004
- Kirjastus
- Odamees
- Keel
- eesti
- Köide
- Kõva kaas
- Lehekülgi
- 172
- EAN
- 9789949405688
- Tõlkija
- Tiia Krass
- Mõõdud
- 209 × 119 mm
- Kaal
- 230 g
- Artikkel
- R0018688
- Märksõnad
- fitness, füüsiline vorm, harjutus, kehaline, kehalised harjutused, käsiraamatud, sport, tervisesport, tervislik toitumine, toitumine, võimlemine