Kas teie lastel on kujunemas harjumused, mis neile edasises elus võivad kahjulikuks osutuda?
Tehke RealAge Tervete Laste test ning saate teada, kuidas halvad harjumused asendada headega.
Kui lapsed muutuvad telerisõltlasteks või kugistavad peotäite viisi küpsiseid, on tavaks arvata, et nad kasvavad sellest välja. Kuigi on üsna tõenäoline, et nad omandavad hoopis halvad harjumused, mis võivad viia ülekaalulisuseni lapseeas ning seeläbi tekitada kroonilisi haigusi täiskasvanueas, alates diabeedist ja depressioonist kuni südamehaiguste ja osteoporoosini.
Juba praegu võib väikeste muudatuste sisseviimine aidata lastel hilisemaid probleeme vältida. Sõltumata sellest, kas probleemiks on unetuses või mängusõltuvus, on dr. Jen leidnud kõigele lahenduse, tehes koostööd laste ja vanematega. Tema sisukad nõuanded, ennetavad sammud ja laste trikid, mida ta on õppinud tuhandetelt lastelt, muudavad raamatu hindamatuks.
See aitab teie lastel kasvada terviseteadlikeks täiskasvanuteks, ent lubab neil siiski lasteks jääda...