«Helmi Tohvelmani tantsumosaiik» on põhjalik ülevaade tuntud tantsupedagoogi lapsepõlvest, perekonnast, kooliajast ja loometeest.

Helmi Tohvelmani oma käega kirja pandud: «Sündisin 13. oktoobril 1900 Särevere vallas Lõõla külas Järvamaal talupoja tütrena. Kaheksa-aastasena astusin Kirna-Virika vallakooli. 1912. aastal astusin E.N.K.S tütarlaste gümnaasiumi Tartus, mille lõpetasin 1924. aastal. Õppisin Tartu Ülikooli filosoofiateaduskonnas, kus katkestasin õpingud 1925. aastal majanduslike raskuste tõttu, asudes tööle Tallinna. 1924. a suvel juba olin korrektoriks-tõlkijaks «Päevalehe» toimetuses, 1925. a suvest kuni 1927. a suveni olin jälle «Päevalehe» toimetuses. 1926. aastal astusin Gerd Neggo Tantsu ja Liikumise Stuudiosse, mille lõpetasin 1930. aastal. Aastail 1927—1931 elatasin end juhuslikest tõlketöödest ja võimlemistundidest, olles võimlemisõpetajaks 1929. jaanuarist kevadeni Kaarli Gümnaasiumis ja 1929. aasta novembrist 1931. aasta kevadeni Kubu gümnaasiumis. 1931. aasta novembrist alates olen Tallinna Töölisteatri teenistuses tantsujuhina, olles ühtlasi tõlkinud kümmekond näidendit. 1940. aasta sügisest alates olen Ühendatud Draama- ja Töölisteatri ning Noorsooteatri tantsujuhiks. 1937. aasta suvel olin Näitekunsti Sihtkapitali Valitsuse stipendiaadina Saksas, kus töötasin E. Eduardowa balletistuudios. Registreeritud 1937. aastal Haridusministeeriumi Kutseosakonnas näitekunstnikuna lavatantsu alal.»