Kuidas saab Hiina tarkus aidata terveks jääda ja kauem elada.
On palju tervist puudutavaid moeröögatusi, mis tulevad ja lähevad, kuid Hiina meditsiinis on sajandite jooksul välja töötatud hea tervise saladused ja need on põlvkonniti edasi pärandatud.
See raamat toob teie ette paljud neist lihtsatest, ent tõhusatest saladustest. Need võimaldavad tagasi saada meelerahu, terve keha ja sisemise leidlikkuse.
Leiate juhatust oma eluviisi paljude aspektide kohta, mille hulka kuuluvad:
- organismi hea seisundi tagamine
- kõige efektiivsemate toitumispõhimõtete järgimine
- emotsionaalse vastupidavuse kujundamine
- töö, puhkuse ja liikumise tasakaalustamine
- mõistmine, kuidas keskkond meid kõiki mõjutab
Raamatus toodud saladusi kasutades toidate ja kaitsete oma energiat, saate jagu haigustest ning naudite suuremat heaolu- ja õnnetunnet.
