Traditsiooniline hiina meditsiin tunneb kaheksat tõelist «aaret», mis nauditaval viisil toetavad tervist ja pikka iga:
- ingver
- soja
- rõigas
- küüslauk
- talisibulad
- hiina kapsas
- seened ja seesam
Siledam nahk tänu sojale Rõigas kaalulangetajana Talisibulad immuunsüsteemi eaks Tervistav shiitake-seen Ilu ja lõdvestus seesami abil.
