Raamatukoi
Tõde ja õigus

Hirmutants

Harriet Lerner · Pilgrim · 2023

Hirmutants - Harriet Lerner (Pilgrim, 2023). Tumeroheline taust, millel paikneb suur, värviküllane spiraal sinise, kollase, roosa ja lilla toonides. Dünaamiline abstraktne kujundus loob liikumise ja energia tunde.

Kuidas ärevusest, hirmust ja häbist üle saada

Uus elumuutev raamat „Vihatants“ («Kuidas muuta lähisuhete mustreid?») autorilt.

Mitte keegi meist ei soovi tunda ärevust, hirmu ega häbi, kuid samas ei saa me neist tunnetest ka täielikult hoiduda. Selles raamatus näitab Ameerika tunnustatuim suhteekspert meile valgustavate ja meeliülendavate lugude abil:
  • Kuidas ärevus on meie sõber – ja milliste salajaste viiside kaudu see samal ajal meie suhteid untsu keerab
  • Kuidas saada hakkama hirmuga, et me pole piisavad (või ei näe piisavalt head välja)
  • Kuidas hoida ärevas, isegi pöörases töökohas meel rahulik ja selge
  • Kuidas hoida ohjes hirmu ja meeleheidet ka siis, kui elu tõukab su teele mõne ootamatu haiguse, nõrkuse või kaotuse
  • Ja veel palju-palju muudki.

«Hirmutants» on elumuutev raamat, mis õpetab sind iidsetele emotsioonidele uutel viisidel reageerima. Olenemata sellest, kas kannatad ärevuse armetuks tegevate sümptomite käes või sunnid end hirme mitte teadvustama, aitab see raamat olla sul olevikus rohkem kohal ja liikuda tuleviku poole julguse, selguse, huumori ja lootusega.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

Detailid

Alapealkiri
Kuidas ärevusest, hirmust ja häbist üle saada
Aasta
2023
Kirjastus
Pilgrim
Keel
eesti
Köide
Pehme kaas
Lehekülgi
287
EAN
9789916680476
Mõõdud
200 × 145 mm
Artikkel
R0292647
Märksõnad
hirm, häbi, ärevus