Hoia end noorena
10 päeva iseendale. Lihtsad harjutused ihule ja hingele
Vimla Lalvani · Maalehe Raamat · 2000
Tunnustatud joogaõpetaja Vimla Lalvani koostatud «Hoia end noorena» on kogum jooga töötlusi, mis mõeldud võitluseks vananemisprotsessiga. Lihtsad harjutused ühendavad endis kaasaegset tantsu ja klassikalist joogat, et aidata teil välja näha ja tunda ennast nooremana ainult kümne päevaga.
Keskendudes iga päev ühele teemadest, tegelevad need töötlused lõõgastumise ja mediteerimise kaudu kõigega lihaste toniseerimisest stressi maandamiseni.
Vimla Lalvani õppis tantsu suurte meistrite Martha Grahami ja Merce Cunninghami käe all ning joogat B. K. S. Iyengari juures Indias.
Vimla Lalvani elab Londonis ja on tunnustatud autoriteet. Tal on olnud palju televisiooniesinemisi ja ta on välja andnud mitu treeninguvideot.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Läbi müüdud — jäta soov ja anname teada, kui raamat on jälle saadaval. Tarne ja kättesaamine
Detailid
- Alapealkiri
- 10 päeva iseendale. Lihtsad harjutused ihule ja hingele
- Autor
- Vimla Lalvani
- ISBN
- 9985640977
- Aasta
- 2000
- Kirjastus
- Maalehe Raamat
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 128
- EAN
- 9789985640975
- Tõlkija
- Aino Lillak
- Mõõdud
- 259 × 194 mm
- Kaal
- 490 g
- Artikkel
- R0005424
- Märksõnad
- enesehooldus, harjutus, kehaline, jooga, joogaharjutused, kehalised harjutused, mediteerimine, vananemine, võimlemine