Raamatukoi
Tõde ja õigus

Hormoonid tasakaalu õige toiduga

Pippa Campbell · Pegasus · 2026

Hormoonid tasakaalu õige toiduga - Pippa Campbell (Pegasus, 2026). Minimalistlik valge kaas, mille keskel on pastelsetest ringidest moodustatud õrn mandala-sarnane kujund roosa, lilla, sinise ja rohelise toonides.

Kas otsid tipptasemel teavet selle kohta, kuidas hoida tujud tasakaalus ja kehakaal kontrolli all ning magada paremini ja saada lahti ajuudust? Selles tulebki appi põhjalik hormoonitasakaalupiibel, mille on koostanud funktsionaalse toitumise spetsialist Pippa Campbell.

Pippa on aidanud tuhandeid naisi, kes kannatavad perimenopausi, menopausi ja hormonaalse tasakaalutuse sümptomite käes. Oma raamatus „Hormoonid tasakaalu õige toiduga“ pakub ta personaalset kava, et aidata naistel kindlaks teha nende hormonaalse tasakaalutuse juurpõhjused. Ta aitab kohandada ka toitumist, et saavutada parem tasakaal. Lisaks leiab raamatust 60 imemaitsvat ja lihtsat hormoonisõbralikku retsepti.

Pippa Campbell on hormoonidega arvestava funktsionaalse toitumise spetsialist (kraad naturopaatias) ja sarja Pippa Campbell Health looja. Ta on töötanud välja omanimelise meetodi, mis kujutab endast struktureeritud, testidel põhinevat lähenemisviisi hormonaal- ja metaboolsele tervisele. Pippa Campbelli meetodi taga on aastate jagu kliinikutööd, teadusuuringuid ja raskelt omandatud teadmisi. Muu hulgas on Pippa läbinud Harvardi meditsiinikoolis menopausikursuse ning koolitused funktsionaalse meditsiini instituudis ja Ameerika vananemisvastase meditsiini akadeemias A4M. Samuti õpetab ta kogu maailmas hormoonivaldkonna praktikuid perimenopausi ja DUTCH-testi teemal.

Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

Raamat tellimisel — saame teele panna 2–5 tööpäeva jooksul. Hind 29,00 €. Tarne ja kättesaamine

Detailid

Aasta
2026
Kirjastus
Pegasus
Keel
eesti
Köide
Pehme kaas
Lehekülgi
352
EAN
9789908553597
Mõõdud
235 × 155 mm
Artikkel
R0300659
Märksõnad
funktsionaalne toitumine, hormonaalne tasakaal, hormoonid, hormoonisõbralikud retseptid, menopaus