«Hüvasti Ärevus», nagu sa pealkirjast aru saad, on raamat ärevusest. Mis ärevus on, kust ärevus tuleb ja mis kõige olulisem, kuidas ärevusest vabaneda. See on raamat sellest, kuidas saada taas ohjad oma elu üle enda kätte. Kuidas olla oma elu peremees. Kuidas elada sõltumata kõigist ja kõigest, mõnusas rahus ja kerguses.