Idamaade ravikunsti neljas raamat annab lugejatele võimaluse asuda taas tervisliku eluviisi otsingutele ja leida endale kõige meelepärasem tervisesüsteem. Järgnevatelt lehekülgedelt leiate mitmeid praktilisi juhiseid, kuidas saavutada keha, mõistuse ja hinge tasakaalu. Kõik kirjeldatavad tervisevõtted on võitmas Läänes järjest suuremat populaarsust, nii et pole kaugeltki õige väita, nagu sobiks idamaine ravikunst ainult hiinlastele ja hindudele.