Kõigi materiaalsete kehade, sealjuures ka inimese ja loomade liikumine, allub mehaanika seadustele. Teadusharu, mis uurib elusorganismides toimuvaid mehaanilise liikumise nähtusi, on biomehaanika.
Käesolev õppevahend käsitleb inimese liigutustegevuse biomehaanilisi aluseid, s.o. neid põhilisi mehaanika seaduspärasusi, mis ilmnevad ja mida tuleb arvestada inimese liikumisel ning kehaasendite säilitamisel nii igapäevaelus kui ka töötegemisel ja spordis.