Kirjakast
Ainult olulised uudised — värsked raamatud, allahindlused, sündmused. Eesti vanim internetiraamatupood. Maailma suurim Eesti raamatute valik — uued, kasutatud ja antikvaarsed raamatud.
Tallinna kauplus Harju 1, Tallinn E–R 10–19 L–P 10–17 683 7711 Viljandi kauplus Lossi 28, Viljandi T–L 10–18 P–E suletud 683 7712
Kergejõustikutreeningu alused | Raamatukoi
R0134151 Kergejõustikutreeningu alused https://raamatukoi.ee/raamat/kergej%C3%B5ustikutreeningu-alused https://raamatukoi.ee/covers/R0134151-lg.webp 9.20 EUR InStock Nikolai Ozolin eesti Pehme kaas Kehakultuuriõpikute sari
Sisukord:
Eessõna Sissejuhatuseks autorilt Nõukogude kergejõustikukool Treener ja tema töö TREENINGU ALUSED JA PÕHIMÕTTED Treeningu ülesanne Treneerituse tõstmine Treeningu printsiibid Mitmekülgne kehaline ettevalmistus KERGEJÕUSTIKLASE PÕHILISED OMADUSED JA NENDE ARENDAMISE METOODIKA Üldiselt Jõud ja selle arendamise metoodika Vastupidavus ja selle arendamise metoodika Kiirus ja selle arendamise metoodika Painduvus ja selle arendamise metoodika Osavus ja selle arendamise metoodika Psühholoogilised tegurid treeningus TREENINGU PLANEERIMINE JA LÄBIVIIMINE Treeningutunni ülesehitamine Treenigutsükkel Töö planeerimine treeninguperioodide järgi Treeningu planeerimine mitmele aastale Lõppsõna Kasutatud kirjandus Detailid
Aasta 1949
Keel eesti
Köide Pehme kaas
Lehekülgi 280
Mõõdud 200 × 145 mm
Kaal 290 g
Artikkel R0134151
