Raamatu teemaks on kerged ja maitsvad toidud, ehk road, mis ei kasvata vööümbermõõtu ega ummista veresooni kolesterooliga, kuid on sealjuures ikkagi isuäratavad ja maitsvad.

Raamatust leiab külmade suupistete, lõunaroogade, järelroogade ning alkoholivabade kokteilide retsepte.