L. Bourbeau neljandast eesti keeles ilmunud raamatust saab lugeja, kes soovib teada, kes ta on, hindamatut teavet.

Tänu igapäevaelust võetud praktilistele näidetele õpib ta end tundma läbi selle, mida ta ütleb, mõtleb, näeb, kuuleb või tunneb. Isegi vaadates riideid, mida ta kannab, ja kohta, kus ta elab, saab ta enda kohta üht-teist teada.

Raamat kirjeldab ka üksikasjalikult kehavormide tähendust (morfoloogia). On selgitatud enam kui 250 vaevuse ja haiguse metafüüsilist tähendust, tänu millele mõistame nende sügavamaid põhjusi. See peaks aitama ennast tervendada, parandada inimestevahelisi suhteid ja saavutada üldise heaolu.

See raamat on teatmik, kaaslane igal hetkel.

Lise Bourbeau on kirjutanud 21 raamatut, sh bestselleri «Kuula oma keha, oma parimat sõpra Maa peal». Tema praktiline õpetus ja see lihtne filosoofia, mida ta edasi annab, on aidanud rohkem kui kahel miljonil inimesel teha oma igapäevaelus konkreetseid muudatusi. Ta on rajanud suurima frankofoonse enesearendamiskooli Quebec'is(Kanadas), mille elufilosoofiat levitatakse nüüd enam kui 20 riigis ja 12 keeles.