Kohalolu kiires elus
Lihtsad mindfulnessi harjutused kõikjal praktiseerimiseks
Jan Chozen Bays · Pilgrim · 2022
Kui oled kuulnud mindfulness'i praktika arvukatest kasuteguritest, aga kardad, et ei leia nende sooritamiseks oma kiires päevakavas aega, siis ole valmis, et sulle tõestatakse armastusväärselt, kui väga sa eksid. Teadvelolek on kättesaadav igal ajahetkel, ka kohe praegu. Zen'i-õpetaja Jan Chozen Bays näitab oma kahekümne viie harjutusega, et neid saab teha kõikjal. Kasuta neid, et kasvatada tänutunnet ja saada taipamisi, mis tekivad, kui hakkad elu kõiki hetki teadvustama keha, südame ja meele kaudu.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Saadaval kasutatud eksemplar (seisukord: hea), hind 4,00 €. Tellimusele saab tasuta järele tulla Raamatukoi poodi Tallinnas (Harju 1). Saadame ka Omniva (2,20 €) ja SmartPosti (2,40 €) pakiautomaatidesse ning kulleriga (4,90 €). Omniva pakiteenusega saadame üle kogu maailma. Tarne ja kättesaamine
Detailid
- Alapealkiri
- Lihtsad mindfulnessi harjutused kõikjal praktiseerimiseks
- Autor
- Jan Chozen Bays
- Aasta
- 2022
- Kirjastus
- Pilgrim
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 167
- EAN
- 9789916680155
- Tõlkija
- Kai Kits
- Kujundaja
- Lauri Tuulik
- Mõõdud
- 170 × 110 mm
- Kaal
- 130 g
- Tiraaž
- 0
- Artikkel
- R0290203
- Märksõnad
- mindfulness, teadvelolek