Kalender aitab tervisevõtteid õigesti ajastada. Nõuanded lähtuvad neljast aspektist: kuutsüklist, mis kestab ühest kuuloomisest teiseni; sellest, kuidas liigub Kuu sodiaagimärkides; kuufaasidest ja lisaks veel traditsioonilisest päikesehoroskoobist.