Iga päeva kohta on kalendris välja pakutud üks tervisenõuanne. Õpetame lugejat, kuidas tugevdada talvest kurnatud organismi ning ravida reumavalusid, neuralgiat ja kehvveresust koduste auruvannidega. Tutvustame uut 3-8 nädalast dieeti, millega naised kaotavad kaalust 5-7 ja mehed 6-9 kg.