Kolme suvekuud haaravast raamatust leiate iga nädalapäeva kohalt ähvardavate tervisehäirete ja soodsate raviviiside loetelu. Kirjas on kehapiirkonnad, mida tasub sellel päeval ravida, südamele sobivat koormust võimaldava tervisetreeningu viisid ning teie keha veresooni vajalikul määral ergastavad veeprotseduurid.
Taas võtame kalendris vaatluse alla hingeelu: väikesed vihjed võimalike meeleolude ja enesetunde kohta aitavad päeva tegusalt alustada, ka soovitusi suhete korrastamiseks ja oma käitumislaadi muutmiseks maksab tähele panna.