Raamatukoi
Tõde ja õigus

Kui toit teeb lapse haigeks

Ille Grün-Ots · Pegasus · 2009

Kui toit teeb lapse haigeks - Ille Grün-Ots (Pegasus, 2009). Fotol on väike tütarlaps, kes toetab pead kätele ja vaatab otse kaamerasse; ta kannab roosasid käesoojendajaid. Taust on värviline, meenutades mosaiiki või mängumatti.

Lapse allergia, ülekilode ja meelehaiguste seos söögiga

Raamatust leiab vastused küsimustele, mis puudutavad allergia, ülekilode ja meelehaiguste seost söögiga. Esimene osa pühendub allergiale:
  • kas lapse allergiariske annab vähendada, kui ema jälgib raseduse ajal toitumist?
  • Allergiline laps esimesel eluaastal – millised on esmased abinõud allergiate vähendamisel?
  • Millised on peamised ohuallikad?
  • Kuidas lahendada väljaspool kodu söömisega seotud probleeme?
Teine osa pühendub laste ülekaalule:
  • kuidas hoida ära ülekaalulisust?
  • Millised on rasvumisega kaasnevad riskid?
  • Soovituslikud nädalamenüüd ja toitumisõpetus.
Kolmas osa räägib toiduga seotud meelehaigustest
  • anoreksia
  • buliimia
  • ortoreksia
  • annab nõu, kuidas märgata ohtu ja mida ette võtta.
Väljavõtteid raamatust:
  • Eestis on igal viiendal koolilapsel ülitundlikkus mõne toiduaine või sissehingatava allergeeni suhtes. Kuidas toituda nii, et poleks allergiahirmu?
  • Kui laps piima ja muna süüa ei saa, aga kooki tahaks ikka, pange piima asemel taignasse vett ja muna asemel banaani!
  • Kui mõlemad vanemad on paksud, siis jääb nende lastel ainult 10 % ulatusesmlootust püsida normaalkaalulisena.Kuidas sellest nõiaringist välja pääseda?
  • Viimaste uuringute järgi söövad pea pooled Tallinna lapsed iga päev kiirtoitu ja joovad magusaid karastusjooke. Just viimastest said alguse jänkide rasvumismured.
  • Kui toit muutub kinnisideeks, siis võib sellest kujuneda tõsine haigus, mis toob kaasa raskeid tervisekahjustusi ja lõppeb mõningatel juhtudel ka surmaga. Kuidas kulgeb tee dieedist psüühikahäireni? Kuidas last toiduga seotud meelehaigusest välja aidata?
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

Detailid

Alapealkiri
Lapse allergia, ülekilode ja meelehaiguste seos söögiga
Aasta
2009
Kirjastus
Pegasus
Keel
eesti
Köide
Pehme kaas
Lehekülgi
144
EAN
9789949453320
Kaanekujundaja
Jan Garshnek
Mõõdud
250 × 195 mm
Kaal
436 g
Artikkel
R0170210
Märksõnad
allergia, lapsed, nõuanded, rasvumine, söömishäired, tervishoid, tervislik toitumine, toiduained, toidud, toitumine