Armastus ja mõistmine toimivad virgumiseni viival teel koos nagu linnu tiivapaar, ütleb üks oluline budistlik õpetussõna. Tema Pühadus dalai-laama kinnitab, et meil kõigil on olemas võimalus jõuda õnne ja mõtteka eluni, kuid selle eesmärgini jõudmise saladuseks on enesetundmine. «Kuidas näha enda tõelist olemust?» on maailma tuntuima budistliku usujuhi ja Nobeli rahupreemia laureaadi õpetus sellest, kuidas ära tunda ja ületada väärarvamusi iseenda kohta ning hõlmata maailma realistlikuma ja armastavama vaateviisi kaudu.

Sisaldades lugusid ja isiklike kogemuste kirjeldusi dalai-laama enda elust, on see raamat inspireeriv ja haarav juhend jõudmiseks eneseteadvustamisele, mis sobib lugemiseks kõikidele vaimsest arengust huvitatud inimestele.