Kestva õnne olulisim tingimus on tasakaalus meel. Keskendu alati rahulikult oma sisemisele Minale. Nii nagu lapse ehitatud liivaloss laguneb randa uhtuvais laineis, alistub ka rahutu vaim, mil pole tahtejõudu ja püsivust, hoopide käes, mida annavad muutuvate olude lained. Teemant aga säilitab alati oma tugevuse ja selguse, ükskõik kui palju laineid sellele räntsatab. Niisamuti säilitab seesmiselt rahulik inimene, kelle teadvus on sisimas tasaduses kristalliseerunud, meele tasakaalu ka tohutute katsumuste tormide käes.

Selles raamatus kirjeldab Paramhansa Yogananda, üks 20. sajandi tähtsamaid vaimseid õpetajaid ja «Joogi autobiograafia» autor, tõelise õnne dünaamilist käsitlust, mis põhineb mõistmisel, et õnn leidub meie endi minas. Õpi, kuidas:

• olla õnnelik igas olukorras
• harjutada oskust olla õnnelik
• tuvastada harjumusi, mis sinu õnne röövivad

Õnn on sinu suhete, karjääri ja iga eluvaldkonna edu alus.