Raamatus antakse juhendeid ravivõimlemiseks ja massaaži süstemaatiliseks rakendamiseks kõige sagedamini esinevate lastehaiguste (rahhiit, isutus, vaegtoitumus, äge ja krooniline kopsupõletik, bronhiaalastma) korral, kusjuures peatähelepanu on pööratud harjutuste sooritamise tehnika õpetamisele.
Võimlemisharjutuste ja massaaživõtete määrajaks on last raviv arst, nende läbiviijaks aga lapse vanemad.
Käesolev rohkete jooniste ja fotodega varustatud raamat on mõeldud eeskätt lastevanematele, kes selle abil omandavad harjutuste õige metoodika.