Liikumiskasvatuse üheks oluliseks eesmärgiks on positiivsete liikumiskogemuste loomine võimalikult varases lapseeas. Liikumismängud aitavad arendada lapse individuaalsust, tema kehalisi võimeid ja sotsiaalseid oskusi. Õpetaja õpib last paremini tundma, avastab tema erisusi ja oskab nendega teistes tegevustes arvestada. Eesmärk on luua lapsele sellised õppimisvõimalused, mis lähtuvad lapsest. Raamatus olevad mängud jagunevad kõnni-, jooksu-, hüplemis-, veeretamis- ja roomamismängudeks.